Atenuarea durerilor articulare: cele mai bune creme, geluri, plasturi și tehnici naturale pentru inflamarea articulațiilor

Măsuri secrete la pachet:

• Există numeroase alternative pentru ameliorarea durerii dacă aveți inflamație articulară sau dureri articulare.

• Gelurile, loțiunile și plasturii topici ar putea fi alegeri sigure și eficiente pentru medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene orale (AINS).

• Multe terapii topice sunt economice și sunt disponibile fără rețetă.

Obțineți acces la economii financiare la medicamentele conexe

lakshmiprasad S/iStock prin Getty Images și, de asemenea,

Durerile articulare pot apărea oriunde în corp. Și puteți avea disconfort articular din diverse motive, variind de la osteoartrita și artrita de gută până la stres și tulpini tipice. În ciuda motivului, durerile articulare pot fi deranjante și tulburi pentru viața și sarcina ta obișnuită. Asta îi face pe mulți oameni în căutarea unei ameliorări rapide a disconfortului articular.

Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene dentare (AINS) funcționează bine pentru durerile articulare, totuși au efecte adverse. De obicei, ele agravează mucoasa stomacului și pot fi dificile pentru rinichi.Am citit un articol despre asta bonengem unguent Din articolul nostru Din fericire, dacă aveți dureri articulare, există diverse alte opțiuni pe care le puteți lua în considerare. Cremele și plasturii topici pot fi, de asemenea, alegeri sigure și de încredere pentru durerea de artrită.

Ce funcționează cel mai bine pentru atenuarea disconfortului articular?

Există o serie de diferite alternative disponibile pentru ameliorarea durerilor articulare. Să’Aruncă o privire mai atentă la unele dintre tratamentele de disconfort articular care au tendința de a funcționa cel mai bine.

1. Diclofenac

Diclofenacul este un AINS care poate fi găsit într-o serie de tipuri topice. Este’este frecvent utilizat pentru disconfortul masei osoase, articulare și musculare. Versiunile topice ale diclofenacului au fost disponibile în 3 forme.

• Spot: Flector este un plasture de diclofenac eliberat pe bază de rețetă și’este de obicei legată de locația afectată de două ori pe zi. Studiile sugerează că’este cel mai eficient AINS topic pentru ameliorarea durerii. O versiune generică nu este’nu este disponibil, ceea ce înseamnă că acest plasture pentru ameliorarea durerii poate fi costisitor. Și acesta’nu este acoperit în mod constant de asigurare. Asigurați-vă că faceți cumpărături pentru cel mai bun preț.

• Gel: Voltaren este un gel topic de diclofenac care’se oferă și la ghișeu (OTC). Este’S-au arătat pentru ameliorarea pe termen scurt a disconfortului cauzat de artrită în anumite locații ale corpului: mâini, încheieturi, articulații ale cotului, genunchi, glezne și picioare. Gelul este de obicei mai ieftin decât tipul de plasture și poate fi mult mai ușor de utilizat pe articulațiile de dimensiuni mai mici ale mâinilor sau picioarelor.

• Remediu: Diclofenacul vine, de asemenea, ca un serviciu topic pe bază de rețetă. Este’s Aprobat de FDA pentru a trata durerea de osteoartrita la genunchi. Doza normală este de 40 de scăderi de remediu pentru genunchiul inconfortabil de patru ori pe zi. Este’este disponibil și ca versiune generică la un cost mai mic.

2. Lidocaina

Lidocaina este un plasture anestezic. Acest lucru sugerează că oferă o ameliorare de scurtă durată a disconfortului zonei în care este’s folosit. Acest medicament este ușor disponibil pe bază de rețetă și OTC- diferă doar prin rezistența lor.

• Pete de lidocaină 5% (Lidoderm): Acești plasturi de durere pe bază de rețetă sunt aprobate de FDA pentru a trata disconfortul nervos cauzat de plăci (nevralgie post-herpetică). Dar medicul dumneavoastră l-ar putea recomanda în afara etichetei pentru a ajuta la disconfortul cauzat de artrită. Petele de lidocaină 5% se aplică pe piele timp de până la 12 ore într-o durată de 24 de ore.

• Pete de lidocaină 4%: acești plasturi sunt afișați pentru ameliorarea disconfortului de scurtă durată și sunt ușor disponibile OTC. Puteți lăsa o lidocaină 4% pe loc timp de până la 8 ore de fiecare dată și nu trebuie să le utilizați mai mult de 3 până la 4 ori pe zi. Asigurați-vă că utilizați un singur plasture odată.

Spoturile OTC sunt de obicei mult mai prietenoase cu bugetul decât plasturii cu lidocaină 5%. Cu toate acestea, s-ar putea să doriți să contrastați prețurile ambelor forțe ale patch-urilor, cu și peste ghișeu. De asemenea, este posibil să puteți reduce patch-urile de 4% dacă aveți o rețetă, deși aceasta’nu este necesar.

3. Vitamine și suplimente

Datele despre vitamine și suplimente pentru disconfortul cauzat de artrită sunt combinate. Pentru fiecare cercetare care dezvăluie ameliorarea durerii, există’este altul care nu dezvăluie niciun rezultat. Acestea fiind susținute, mulți oameni raportează ameliorarea disconfortului articular folosind suplimente. Unele dintre cele mai frecvent utilizate vitamine și suplimente pentru durerile articulare sunt:

• Glucozamină și condroitina: Aceste suplimente provin din cartilajul oaselor animalelor. Glucozamina și condroitina pot fi descoperite în combinație sau pot fi utilizate individual. Împreună, ele pot ajuta la disconfortul articular, deși dovada nu este t convingător.

• Vitamina E: Există’Este o dovadă că vitamina E poate ajuta la protejarea sau încetinirea osteoartritei. Și poate ajuta la disconfortul articulațiilor. Încă o dată, datele nu sunt’t particular. Sunt necesare și mai multe cercetări, totuși ar putea fi practic pentru unele persoane.

• Vitamina D: la fel ca vitamina E, există’Este o dovadă că vitamina D ar putea ajuta la disconfortul articulațiilor, în special osteoartrita. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a concluziona cât de utilă poate fi vitamina D pentru ameliorarea durerilor articulare.

• Curcumină: Turmericul este un condiment de culoare portocalie folosit în alimente care are o substanță chimică activă, curcumină. Curcumina are activitate antiinflamatoare și poate ajuta la ameliorarea disconfortului articular.

4. Atenuare naturală

Există o serie de metode naturale de atenuare a disconfortului articular pe care unii oameni le consideră practice. Cele mai tipice tratamente naturale pentru disconfortul articulațiilor constau în:

• Masajul: se crede că acesta calmează disconfortul inflamat al articulațiilor prin creșterea fluxului și reducerea umflăturilor. Terapia prin masaj elimină în plus tensiunea din țesuturile musculare din jurul articulațiilor dureroase.

• Tratament cald: Tratamentul cald ar putea ajuta la îmbunătățirea fluxului și la reducerea inflamației.

• Gama de antrenamente de activitate: Serii specifice de antrenamente de mișcare s-au dovedit, de fapt, că angajamentul este util pentru disconfortul articulațiilor. Dar este’este esențial să faci exerciții corect.

• Băi cu hidromasaj: studiile de cercetare au arătat că căzile cu hidromasaj și băile cu apă confortabilă îmbunătățesc durerile articulare și etanșeitatea.

• Acupunctura: aceasta poate fi o strategie de încredere pentru reducerea durerii articulare, dar sunt necesare mult mai multe cercetări. Momentan, informațiile sunt amestecate, dar ar putea merita să încerci acupunctura. Amintiți-vă că ar putea dura câteva săptămâni și mai multe tratamente înainte de a observa rezultatele.

5. Creme pentru inflamații articulare

Durerile articulare OTC pot fi practic la fel de eficiente ca medicamentele dentare. Au avantajul de a fi aplicate direct pe site-ul de dureri articulare, așa că se pun’nu acționează în întregul tău corp. Dacă durerea ta este ușoară și localizată, aceasta ar putea fi o opțiune bună pe care să o încerci.

Loțiunile obișnuite pentru artrită OTC includ:

• Capsaicina: Această loțiune pentru inflamația articulațiilor se bazează pe o componentă energetică găsită în ardeii iute. Ajută durerile articulare prin reducerea durerii în zona afectată.

• Icy Hot, BenGay: Acestea sunt creme pentru inflamația articulațiilor pe bază de mentol care ajută la creșterea circulației sângelui în locurile iritate. Acest lucru poate ajuta la ameliorarea durerii artritei.

• Aspercreme: Acest medicament include un ingredient activ comparabil cu aspirina. Poate reduce disconfortul și umflarea articulațiilor iritate.

• Baker’s Ideal pentru ameliorarea durerii pentru inflamația articulară: Aceasta este o loțiune de histamină comercializată pentru a atenua disconfortul articular. Este’nu este clar de ce funcționează. Ar putea oferi atenuarea durerii prin creșterea aportului de sânge în zonă.